Grillat lammspett med barbequechips

Ingredienser

  • Lammkött (benfritt) 500-600 gram
  • Paprika (röd-gul-grön) 2st
  • Squash (grön-gul) 1st
  • Aubergine 1st
  • Lök (gul el. röd) 2st
  • Champinjoner (stora) 6st
  • Matolja (neutral, ej oliv)

  • Tillbehör
  • Potatischips 1 förp
  • Salt & peppar


Så gör du


1.Sätt på utegrillen (eller ugnsgrillen). Ta ut köttet ur kylskåpet. Kött skall vid grillning vara rumstempererat. Lägg grillspetten i vatten helst 1 tim så brinner de inte upp.
2.Förbered alla tillbehör till maten potatis sallad o.d. Ta fram tallrikar bestick m.m.
3.Spett: Tärna köttet i 3x3 cm stora bitar. Ansa grönsaker/rotfrukter och skär i bitar. Trä på kött och grönsaker på grillspett. Pensla med matolja och peppra.
4.Grilla 2-5 min på alla fyra sidorna tills köttet fått fin färg och beroende på hur genom­stekt man vill ha köttet. Finare kött grillas kortare tid. Testa med att titta mellan kött och grönsak.
Smaka av med salt. Låt vila i 5 min.

Inskickat av: L. Persson

Se alla grillrecept

Om Cookies   Copyright © 1999 - 2012 NetOnNet