Willes Grillade kycklingbröst med tzatsiki och pasta
Ingredienser (4 pers)
4 st kycklingbröst
Teriyaki Sauce
Salt/peppar
Tzatsiki
4 dl lätt crème fraiche
2 vitlöksklyftor
1 grön gurka
0,5 krm vitpeppar
Salt
Så gör du
Börja med att skala gurkan
med en potatisskalare. Dela
den på mitten. Skrapa ur
kärnhuset med en tesked.
Fram med hushållspapper.
Lägg fem lager papper
på en skärbräda. Riv gurkan
på rivjärn och fördela den
sedan över papperen, salta
rikligt över gurkan vänta
cirka 15 minuter.
Fram med en skål. I med
gräddfil och vitpeppar.
Pressa i vitlöken och
rör om. Gör en ”smällkaramell”
av papperen. Vira
runt och pressa saften ur
gurkan. Blanda ner det som
blir kvar av den rivna gurkan
i skålen och ställ svalt någon
timme.
Förbered pastakoket.
Färsk pasta är att föredra.
Kycklingbrösten har du
som vanligt tinat i kylen
under natten. Torka av filéerna
med ett hushållspapper
så dom inte är blöta.
Lägg därefter kycklingbrösten
på ett bakplåtspapper
på arbetsbänken. Lägg
ytterligare ett bakplåtspapper
över.
Nu blir det som i Bygglov
med Martin Timell. Det ska
bankas på kycklingen men
inte med hammare. Använd
istället en kastrull när du
gör schnitzlar av kycklingbrösten.
Tag bort det övre papperet.
Salta/peppra och pensla
med Teriyaki Sauce.
Vänta tio minuter. Vänd,
pensla och vänta ytterligare
tio minuter. Det är som att
vänta på bussen.
Grillen är på G. Grilla tre
minuter på var sida och
vänd då och då.
Servera med ovanstående
tillbehör, och kanske lite
tomat och oliver. Vilka tilltugg
som passar bäst är upp
till er.